O cérebro é um dos órgãos mais completos e complexos do corpo humano. É lá que nasce uma das melhores sensações que podemos sentir: a felicidade.
Sabemos que essa alegria é efêmera e que precisa ser estimulada para nos dar ânimo ao longo da vida.
Para ajudar você nessa missão sorridente, nos unimos à Carolina Herrera, que tem como essência e lema a “Alegría de Vivir”, para indicar 6 boas formas de estimular momentos felizes em nosso cérebro. E nada melhor do que um bom sorriso.
Neste 2022, a marca colorida, alegre e confiante une forças com a The Smiley Company para celebrar o 50º aniversário da “marca da felicidade” com um projeto colaborativo.
O resultado é uma aliança que se materializa na Edição Limitada 212 Vip Smiley. Com frascos icônicos e uma estampa divertida, o lançamento resgata a mensagem da Smiley — “Dedique um tempo para sorrir”.
1. Corpo em movimento traz felicidade
A endorfina é responsável por ativar o prazer e a euforia, então coloque seu corpo para jogo e mexa-se! Os exercícios físicos são a melhor forma de trazer a felicidade para sua vida.
2. Dê muitas risadas
Outra boa forma de gerar endorfina é dando boas risadas. Está provado cientificamente que ver vídeos engraçados e dar muitas gargalhadas aumentam a sensação de prazer. Então pegue a pipoca e escolha sua comédia favorita.
3. Aprenda algo novo
A dopamina é aquela que te ajuda a dar um gás final antes do fim de uma corrida e que te ajuda a dar o melhor de si em um trabalho. Esse mecanismo funciona como uma recompensa e você pode chegar nesse lugar aprendendo algo novo. Vale um novo idioma, pintar, desenhar e até conhecer um lugar novo viajando.
4. Abrace e beije
A ocitocina dá aquela sensação deliciosa de segurança e confiança. É o hormônio do amor e do afeto, e, por isso, fica mais em evidência quando estamos apaixonados, durante a gravidez ou mesmo fazendo sexo. Uma forma de ativar esse hormônio da alegria é abraçando e beijando pessoas que a gente gosta. Nada mal como dica, hein?
5. Tome sol
Outro hormônio da alegria e do bem-estar é a serotonina e uma das formas de deixar ela lá no alto é tomando sol. Não precisa ser aquela esticada de uma semana na praia no sol do meio-dia, mas aqueles 15 minutinhos de luz natural já vão deixar seu cérebro mais feliz e garantir sua vitamina D.
6. Sinta a fragrância da felicidade
Uma pesquisa feita em Harvard aponta relações entre cheiro, memória e comportamento que traduz em felicidade. Muitas vezes, basta um aroma para despertar as sensações mais profundas da nossa mente. 212 x Smiley, uma edição limitada de duas das fragrâncias mais icônicas e populares da Carolina Herrera, agora revestida com Smiley. O rosto sorridente, com seu amarelo inconfundível, é exibido nas garrafas.
